HARJOITTELEMINEN

Alkeisryhmäläiset harjoittelevat kerran viikossa. Tunneilla opetellaan sekä vakio- että latinalaistansseja. Alkeisryhmässä käydään yleensä yksi kausi eli n. puoli vuotta, jonka jälkeen tanssijat siirtyvät  alkeisjatkoryhmään ja siitä edelleen kisaavien parien tekniikkaryhmiin. Tässä vaiheessa vakiotanssi- ja latinalaistanssiharjoitukset eriytetään toisistaan niin, että kumpiakin harjoitellaan erillisillä kerroilla niihin erikoistuneiden ammattilaisvalmentajien ohjauksessa.

Säännöllisten ryhmäharjoitusten lisäksi tanssijat tarvitsevat yksilövalmennusta eli yksäreitä. Valmennuksen tarve lisääntyy taitoluokan noustessa. Yksäreillä valmentaja tekee tanssiparille yksilölliset koreografiat jokaiseen tanssiin, joita sitten ryhmätunneilla treenataan. Yksilövalmennusta tarvitaan myös oikean tekniikan ja liikeratojen oppimiseen. Yksäreitä antavat seuran valmentajat ja ohjaajat.

Seuralla on ohjattujen harjoitusten lisäksi salivuoroja omatoimista vapaaharjoittelua varten. Saleja voivat käyttää seuran vuoroilla kaikki kausimaksun (ks. ajantasainen hinnasto/maksusysteemi) maksaneet tanssijat. Omatoiminen harjoittelu on erittäin tärkeää jatkuvan kehittymisen kannalta.

Botafogolla on käytössä Nimenhuuto (www.nimenhuuto.com)- tiedotuskanava, jossa on näkyvissä seuran ryhmäharjoitukset, vapaaharjoitteluvuorot ja valmennuspäivät sekä seuran muut tapahtumat, esim. esiintymiset. Nimenhuudon kautta ilmoittaudutaan harjoituksiin ja tapahtumiin, varataan yksäreitä ja voidaan tarvittaessa jättää ilmoitustaululle viestejä muille jäsenille. Eli Nimenhuutoa kannattaa seurata ja käyttää aktiivisesti. Jos et vielä ole saanut kirjautumislinkkiä Nimenhuutoon, laita viestiä johtokunta.botafogo@gmail.com.

Harjoittelusta ja muista käytännön asioista kannattaa keskustella valmentajien ja ohjaajien kanssa. He osaavat avustaa sopivan harjoittelusuunnitelman tekemisessä. Myös seuran johtokunnan jäsenet, tanssijat ja huoltajat neuvovat mielellään, jos joku asia askarruttaa.